lördag, maj 17, 2008

Nyttiga chokladmuffins

Ca 15st

  • 2-3 dl fullkornsmjöl (dinkel)
  • 1dl fiberhavregryn
  • 1-2msk flytande honung
  • 2tsk bikarbonat
  • minst 5msk hackad mörk choklad
  • ½dl rapsolja
  • 2dl naturell lättyoggi vanilj
  • 2 bananer
  • 1 ägg
Ugnen på 200 grader.
Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
Tillsätt de andra ingredienserna under omrörning. Vispa ägget innan det rörs ner.
Klicka ut smeten i formar. Grädda i ugnen, mitten, i ca 15-20 minuter.

Mums!/Desi

Inga kommentarer: