Lovefool...

Igår var en succé!
Kvällens festligheter var lyckade och jag hade så jäkla roligt! Förfesten var på trettio personer och vi hade lika roligt när vi sen kom vidare ut :) Jag dansade och det var en otrolig känsla att kunna slappna av i ryggen och inte känna smärtan!
Dagen inleddes med indoor walking med Camilla och sen en timmes styrka med Oscar och Fille, och jag dras med träningsvärk idag kan jag säga. Nog en blandning av gymmet och dansgolvet ;)

Igår lärde jag mig ännu en gång att lita på min magkänsla.
Vissa människor är inte mina vänner bara för att de kallar sig det. Och deras intentioner behöver inte vara goda bara för att de ler.
Att få ett råd om att ta avstånd från något som inte skulle vara tillräckligt bra för mig, innebär helt plötsligt att det tydligen är nog för deras egen vinning.
Winners loose.

En erfarenhet rikare, ett liv lyckligare.

Morgonkul!

Klockan ringde 06.20 och fyra minuter senare svarade jag på sms angående det godaste rostbrödet för en ätardag.. haha.. Vad gör NI en fredagsmorgon vid den tiden? ;)
Jag gav såklart mina bästa råd i brödfrågan, och ser fram emot imorgonbitti då jag hoppas på en resultat- redovisning här!

Jobbade sent igår, kom hem vid 2230 och ställde mig vid spisen för att fixa dagens matlådor, och nu alldeles strax är det dags igen. Det blir dåligt med träning denna veckan, akuten är prio ett just nu, därefter vila och ta hand om kroppen. Planen är dock att köra fullt ut från och med måndag och det ser jag verkligen fram emot!! På med stora lyftbältet och sen testa gränserna lite :)

Trevlig fredag på er alla! Min kommer att bli kanon!

Frukostmys i all ära

Av någon outgrundlig anledning vaknade jag vid två inatt och kunde inte somna om. Helt galet! Låg bokstavligen och stirrade i taket och undrade vad det var för fel på mig.. Jag som alltid somnar så fort huvudet möter kudden!!
Vid fyra hade jag gjort upp planen för mitt företag med färger, logga, lokal och lite marknadsföring- i mitt huvud, och vid fem stod jag vid diskbänken och käkade kesella och filmjölk... Gick och la mig igen och lyssnade på grannarnas morgonrutiner, och när klockan var sex funderade jag på att stiga upp och gå en promenad.
09.45 ringer telefonen och Camilla frågar förvånat "sover du"? Öhh.. jaaa.. Där försvann den förmiddagen, damn it!

Tog det hela med ro och beslöt mig för att hoppa över promenaden (kände mig ju inte särskilt pigg och hurtig om man säger så), drog igång kaffebryggaren och hade en riktigt mysig frukost med bulle, ägg, fil och aprikoskräm. Nu är jag proppismätt och väntar på att tvätta ska bli klar att hänga på tork innan jag sticker till jobb.

Grymme-aprikos-krämen som jag har till allt..

Ber tomten om ett större kylskåp...

Bandoolan in action.. Till vänster skådar ni vårt projekt..

..som nu är levererad till kund och invigd med en gedigen dipstävling!!!
Ställningen är byggd enligt tävlingsmåtten från SM 2010 och givetvis finns det möjlighet att beställa en egen, antingen till din anläggning eller för eget bruk!!
Kontakta mig för prisuppgifter, leverans och utförande!

Ciao!

Du kan vara en saffransbulle...

Jag börjar mer och mer förlika mig med tanken att jag inte kommer att kunna tävla mer i år.
Att säga det högt till alla andra som frågar är inte samma sak som att acceptera det för sig själv, så jag kan ju erkänna att det funnits en plan mot tävling i mitt huvud hela tiden ändå. Jag vill ju så gärna! Detta året skulle bli det bästa tränings/ tävlingsåret och det började så jäkla bra!! Känslan inför SM i september slår allt annat och jag lääängtade efter att få fortsätta med dieten efter min vilovecka för att göra ännu bättre resultat i december!
Varje gång det känts som att jag kanske kan hinna och orka lägga i en högre växel mot formen har jag suttit där med kalendern och räknat veckorna åter igen- pillat med kostupplägg och kalkylerat vilka delmål jag måste uppnå för att vara i fas mot december..
Men jag börjar inse att jag får sätta upp andra mål. Det känns konstigt och tomt som fan, framförallt när det inte är MITT beslut!
Mitt verktyg har gått sönder, men det var inte mitt beslut..

Morgonpromenad med Fia idag, underbart väder och det luktade höst och jag fick den där känslan i kroppen som jag alltid får inför vintern och julen. Mot tävling, promenader i skitväder med ett visst pirr i magen av längtan efter det som sen kommer EFTER tävlingarna.. Pepparkakor, julmust och saffransbullar!!
Dags att börja inse att det inte längre finns någon tävling där framme, utan istället försöka hitta känslan av att njuta av nuet istället!

Bilder från förra julen.. En riktig jul :)

Balubas!

Tisdag!!
Ledig från akuten och pigg (!) imorse när klockan ringde. Klar i huvudet och hann tänka "fan vad gött jag är på väg tillbaka" och jag trodde på det tills jag öppnade kylen och råkade dra med mig ett stort glas med aprikoskräm på golvet...KRAS!! och glas i hela köket. Hela! Som tur var hade jag ytterskor på så jag slapp skärvor i fossingarna :)

Har hunnit vara ruskit effektiv idag med både kul och mindre kul. Typ betalat räkningar, hämtat paket på posten och handlat. Har grymma cravings på filmjölk så halva kylen är fylld av det nu. Och aprikoskräm modell light från Ekströms- såå fantastiskt gott!!
Har även varit hemma hos Bandoolan och målat på vårt senaste projekt som ska levereras till köpare imorgon. Lägger upp bild när färdigt och sen hoppas jag på att ni beställer utav bara h-e :)
Bad idea att måla i mjukisbrallor och t-shirt när det fan är nästan minusgrader och Bandoolans förråd TYDLIGEN inte är uppvärmt. Knappt ens isolerat.. Men bra blev det!!

Ledig imorgon också förutom klienter på gymmet (jaaa, så ledig är väl inte riktigt sanningen även om det känns så)

Trevlig kväll!!!

Hahahahaha

Jag vet inte vem som skrattade högst i fredagsmorse, men inte fan var det jag iallafall.. Lika hurtig som jag var i torsdags, lika ömtålig var jag i fredags när jag vaknade. Ont i huvudet, mådde illa som f---n!!! Intog en försiktig fukost som kom upp lika snabbt som den gått ner.. Ingen feber men kallsvettades- varmsvettades och kallsvettades igen.. Ja, ni fattar! Spydde som en kalv i ett dygn sen kom febern och frossan..
Några säger influensa andra (läs jag) tror på teorin abstinens.. Jävla piller- morfin! Men nu är det ute ur min kropp och jag börjar må bättre. Åker till jobb om en liten stund, och även om jag har huvudvärk så känns det ändå sunt och bra att vara utan smärtstillande.. Bäckenet håller inte med, men det är en annan historia :)

Önskar er alla en skön vecka!!!

Att leva som man lär!

Jag reflekterade över min egen blogg idag.. Och namnet på den. Det är så det är. Inte ordagrant, men iallafall bildligt. Ge inte upp, ge allt! Det finns så många vinster i att fortsätta kämpa mot dina mål, sluta aldrig att ge allt för att uppnå det du vill!!!

Idag tog jag beslutet att upphöra min smärtbehandling av bäckenet. Jag ska nu tala i motsatser men jag tror att ni fattar ändå: Den låga dosen som jag själv valt att gå på hjälper inte särskilt mycket ändå så jag kan lika gärna sluta peta i mig tabletterna och se hur det funkar. Dessutom har de slagit ut immunförsvaret i kroppen och jag börjar känna av en förkylning.. Nej tack! Har jag inte varit sjuk de senaste två åren så slipper jag det gärna nu med. Därav: Slut på smärtbehandling och testar hur det känns utan. Blir det helt galet får jag väl börja igen.

Träningen idag blev ett ultra- snabbt och kort pass mellan akuten och baren, ett riktigt dåligt pass. Men iallafall genomfört.
Imorgon är jag ledig. Planen är att åka till staden för att hämta hem Lobo i en låda.. Jag har dragit ut på det så jävla länge nu och måste göra det imorgon.. Fy fan.
Efter det blir det fika och eventuell träning med Massemysen, något som förhoppningsvis ska skingra tankarna litet..

Jag hoppas på uppehåll i regnvädret med..isåfall inleds dagen med en promenad. Tjockisen behöver verkligen rastas!!! :)

Keep on keep on

Helgen var jävligt tuff med betoning på söndagen. En kollega valde att ta steget från vår värld och det påverkade mig otroligt mycket. Jag ägnade många tankar åt livet, döden och allt däremellan som är viktigt och allt det som är så fruktansvärt betydelselöst..
Jag har sorterat mina tankar ännu en gång och skapat en längtan inom mig starkare än den någonsin varit. Efter det som är viktigt för mig.

Igår ljusnade tillvaron något och idag känns det bättre. Jag funderar fortfarande mycket men på en "lättare" nivå. Senaste två dygnen har jag jobbat nätter på akuten, och dagtid har jag prioriterat att träna och sova.
Igår körde jag genom ben på gymmet för första gången sedan skadan och det kändes ok. Inte bra, men ok. Givetvis var jag inte i närheten av forna vikter och ansträngning men det var heller inget jag förväntat mig.. men det var tillräckligt för att få lite känningar av träningsvärk idag och ett enormt sug efter att få köra tuuungt!!

Imorgon går jag kurs med syrrorna på akuten i AMLS och det ska bli mycket intressant att få lära något nytt!

Mot en bättre vecka!!!

Ännu ett hål i universum

Jag har tänkt mycket på vad jag har i mitt liv och allt det där som är så viktigt för mig, men som jag ändå på något vis alltid tar för givet. När man sedan står där- en erfarenhet rikare och ännu ett sår i hjärtat så inser man plötsligt hur stort livet är. Och hur liten och obetydlig man själv är.

Jag ska räkna allt det jag har kvar. Och jag ska leva för dem som finns i mitt liv, för man vet inte när de försvinner.

Jag vet inte vad du kämpade emot eller för, jag vet inte vad som doldes bakom ditt ständiga leende.. Men jag inser att det måste varit något tungt och stort. Jag önskar att du någon gång låtit oss se och förstå, då kanske allt varit annorlunda än nu.



Vi kommer alltid att minnas dig.

Jag tycker inte om..

..att vid vuxen ålder (nog inte som barn heller om jag minns rätt, men då var det nog bara bra för mig :) att människor runt omkring tror sig veta vad som är bäst för mig. Även om min omgivning i mestadels består av stora hjärtan med äkta kärlek som jag är tacksam för så kan jag inte ta till mig all er vänlighet alltid..
Kommentarer som säger att det bästa för mig är att vila nu och tänka på mig själv, sluta stressa för att planera in träning i din vardag nu när du är skadad... "Kan du inte nöja dig med att att du redan tävlat en gång detta året och bara njuta och läka nu??"

Men den enda gången jag känner att jag njuter är när jag en timme om dagen tar befälet över min onda kropp och tvingar den att träna och rehabilitera!!!!! Att tänka på mig själv är att mentalt säga varje dag: Kanske, kanske kommer formen- utan förmåga till cardio- bara genom att vilja jävligt mycket och göra det jag kan! Kanske, kanske kommer till och med tävlingsformen om jag bara följer mitt schema och mina rutiner så som jag alltid gjort..
Sluta tjata att jag ska lägga ner!
Jag kommer ALDRIG att lägga mig ner och dö och ge upp, det vet ni. Jag blir irriterad och frustrerad när träningen inte går bra, när jag har ont eller när jag känner att målet inte längre går att se... men jag tänker fan inte ge upp och gå hem och lägga mig och vänta ut det här.. Jag vet mina begränsningar, jag vet vad jag borde och inte bör göra just nu, men när jag väljer att testa gränsen.. så snälla.. stå bredvid mig och se till att stötta mig så att det inte går på röven.. Slit mig inte därifrån, och putta mig inte över kanten.

Idag tänkte jag för första gången att jag skulle skita i morgonpromenaden för att den ändå inte kommer att ta mig någonstans och det kändes meningslöst. Sen insåg jag att det inte var mina ord.

För mig finns det alltid en mening med allt!!


Och så lite pepp-talk till mig själv och alla andra som vill vara med :)
Sjung med högt vetja!!!!

Jag vill...

• Ha tillbaka min älskling
• Åka hem och pussa på lilla hjärtat och berätta hur mycket jag saknat henne och resten av min familj
• Stanna hemma länge
• Bli frisk
• Kunna springa. Snabbt. Alls. Igen
• Sluta vara lessen över denna skiten som snart ätit upp mig inifrån och ut.

Jävla. Punkt.

Öj öj öj alltså!!!

Ja då var det fredag igen och veckan har gått supersnabbt som vanligt. Skönt att den känslan är tillbaka, tolkar det som att jag tänker mindre på skadan och börjar njuta av mina dagar igen :)
Jobbade på akuten natten mellan onsdagen och torsdagen vilket gjorde att jag sov till typ tolv igår och hann med en snabbfika med Eka innan det var dags för gymmet och sen hem och slagga igen!!

Hade två klienter som var kul, och ett eget styrkepass som gick skitdåligt med betoning på bajs.

Ikväll blir det jobb i baren efter åtta härliga timmar på akuten, och här hemma har jag faktiskt hunnit med att baka en choklad kaka som jag hittade på nätet och modifierade till nyttigare. Men ärligt talat så blev den så kladdig och god att jag börjar undra om jag lurat mig själv och smugit ner grädde och smör när jag tittade åt ett annat håll?? Om inte...Grr Mjau!! Så är det här den bästaaste chokladkakan hittills!!!

Ciao!

Jag blond?? Näääeee...

Bakat muffins!! Supergoda banan/choklad smak.. De ska lätt krängas i natt, och Camilla ska snällt få hjälpa till :)
Varje muff innehåller 10g protein, och absolut inget annat. Nyttigt och gott i samma tugga! De är verkligen de godaste egengjorda muffinsen jag rört ihop.



När man bakar och väntar på ugnen är det en gaaaanska dålig idé att måla naglarna.. Vad händer när det är dags att sätta på ugnsvanten för att plocka ut formarna..?! Hehe.. Kul..

Höstpromenaden..

Mössan räckte till isvaksbad i januari och borde således räcka till en höstpromenad.. :)

Halfway

Vaknade strax innan 06 imorse och kände mig pigg!? Det går väl att räkna de tillfällena på en hand.
Igårkväll blev det tjejmys här, obligatoriskt med Desperate Housewives :) och direkt därefter sängen.
Valde att somna om trots att jag var pigg och steg inte upp förrän 40 minuter senare då klockan ringde och jag skulle iväg till gymmet för att möta upp en klient för lite morgonträning. Satan vad kallt det är i min lägenhet!! Framförallt på golvet..brr.. Får väl köpa en matta att lägga nedanför sängen så jag slipper gå omkring med frusna fötter resten av morgonen..

Hemma inom nu, ska strax ut och promenera lite, väntar och hoppas på sällskap av solen annars får jag väl gå själv ;)
Idag ska jag försöka hinna med så många ärenden som möjligt och även en dejt med Hultan, plus sova lite eller iallafall vila inför nattpasset på akuten. Har dessutom två klienter ikväll på gymmet så det blir att relaxa någongång i eftermiddag då. (Hur jag nu ska lyckas med det...?) Ingen tid att förlora, solen får helt enkelt hinna ifatt mig på vägen!!!

Trevlig höstdag på er allihopa!!

Fröken Fokus

...är snart tillbaka..

I can see how you are beautiful

Jahaaa, så var praktiken igång och jag har idag kvitterat ut min egen sjuksköterskedräkt :) Vill ni träffas så kan det vara ett bra tillfälle att trilla och slå pannan eller nåt nu.. Tiden har bara flugit iväg idag, och inte förrän jag kom hem insåg jag att jag inte druckit nåt annat än två koppar kaffe på HELA DAGEN.. Nybörjarmiss.. Stavas ont i huvudet.

Har precis käkat, snart ska jag bege mig till gymmet och köra igenom bröst och triceps. Hittade några övningar förra veckan som kändes helt okej att köra, så jag hoppas att kroppen är på min sida idag också och villig att ge lite energi och kraft :)

Hau det gött!

Bra avslut!

Vad spelar det för roll om dagen känns pissig och sugig om den slutar med pepp och leende??
Just nu förstår jag inte hur dagen kunnat kännas så tråkig och nere som den gjort.. Jag är ju glad nu?
Idag har jag gått morgonpromenad och provat att jogga i tio minuter. Det är min kropp ännu inte redo för insåg jag.. tyvärr. Kanske därför som jag sen känt mig depp??
Styrketräningen ikväll gick sådär. Jag är fan trött på skiten nu! Inte träningen, mer faktumet att jag inte kan träna som jag vill och är van vid. Jag älskar min kropp i vanliga fall, men just nu är vi inte ens vänner..

Eftermiddagen bjöd dock på ett trevligt möte med en helt (inte nu längre) främmande tjej som ringde mig i fredags och ville ses. Vi pratade lite business över en kopp kaffe och jag vill inte avslöja för mycket, men ideérna hon hade och tåget hon vill ha med mig på låter verkligen spännande!! Så vi får väl se vad det blir av det! vi ska ses igen om två veckor och fortsätta med skapandet :)

Kvällen avslutades med 90 minuters leende och fniss med en klient som bokat tid för kostupplägg, men vi pratade nog kost i max 30 minuter innan samtalet gled iväg på annat. Glad blev jag iallafall, och det ska han ha tack för!

Nu blir det lite måndagsmys i soffan, sen ska jag lägga mig tidigt och jag läääääääängtar till imorgon!! Första dagen på fyra grymma veckor på akuten :D
Nej, inte som patient.

Att ta hand om sig..

Jag skrev mitt förra inlägg liggandes i sängen på spikmattan i morse.. Införskaffade ju en ny hypad telefon igår, och var tvungen att prova alla finesser. Tyvärr lyckades jag bara reda ut att skriva en rubrik..men det tar sig så småningom, och det SKA produceras inlägg från mobilen i fortsättningen!!

Har börjat dagen med spikmattan och därefter en timmes promenad i det underbara vädret. Har funderat mycket på vad som hänt den senaste tiden och vad det innebär för mig.
Jag har insett hur mycket sanning det ligger i ordspråket "det är när det är som svårast som du vet vilka dina riktiga vänner är".. Mina riktiga vänner står vid min sida och tröstar och peppar, starkare än någonsin.. Vissa människor som jag annars inte pratar så ofta med hör av sig med oväntade sms och undrar hur allt går och det värmer! Sen har vi den sista skaran av personer i mitt liv som backar... längre och längre bort. De "glömmer" har inte tid eller skjuter upp i all oändlighet. De drar sig ur och har inte tid, men finns på alla andra platser där det är lite roligare att vara. Än i min närhet- just nu. Och då är jag varken deprimerad eller nere särskilt mycket.. Jag har lite ont bara, det är allt. Men för jobbigt för vissa. Tydligen.

Just hang in there..

Jaaaadå, bort med funderingarna och in i verkligheten :)
Valde att skämma bort mig själv ännu mer igår så det blev även en liten platt- tv till sovrummet. Dagens största skämt egentligen med tanke på att jag aaaldrig ligger i sängen förutom precis efter jag somnat (typ), och dessutom har jag aldrig ro att sitta still och glo på en film i sträck utan avbrott. Men nu ska jag tydligen lära mig det...
Hela dagen shoppades det med söta syster, svågern och Angelican.
Kvällen blev en smärtsam massage för ländrygg/ bäcken och sedan bjudmiddag av min plågoande ;)

Nu ska jag alldeles strax göra lite matlådor i väntan på IW-passet, sedan kommer Masse hit och myser på en kaffe.

Skön söndag!!

For what its worth

Jag ser ljuset

Idag ska bli en bra dag!
Det spöregnar utanför och jag sitter med en kopp kaffe innan det är dags att gå ut med hunden, jaa, ni läste rätt. Jag har lite sällskap här av Lobbans fjälla. Tassar på mitt golv. Igen. Även om det bara är till låns.
Efter promenad ska jag ta mig till gymmet för att köra 30 minuter IW. Det funkar om jag håller jämnt tempo och samma motstånd hela tiden under passet. Inga häftiga rörelser och inget vrida på/av motstånd, utan spänd mage och blicken fokuserad på en punkt.
8 veckor till rörlighet sa läkaren.. jag tror jag vann den tävlingen!!

Sen blir det lunch med vän på stan och ännu en tur till jobbet där de idag har haft ett stormöte om omorganisationen och jag vill göra mitt bästa för att hänga med i svängarna. Det blir kaffe med en av de närmsta, och sedan hem för att ladda inför gym. Idag ska jag finna konsten att träna ben utan att belasta bäcken och rygg. Vi snackar utmaning!!!
När jag blivit bra igen ska jag skriva en bok om effektiva rehab-övningar, jag kommer fan att bli grym på det här! :)

Idag är första dagen sedan misären som jag känner ett litet pirr i magen. Snälla, låt det stanna där...

Mer bilder SM Västerås

Carola och Johan frossar på Thai...
Henke och Carola
I foajen mellan ronderna :)

No pain- no gain??

Var hos läkaren på återbesök i måndags, och hon förlängde min sjukskrivning till på söndag. Hon ville egentligen hålla mig hemma längre än så, men eftersom jag ska praktisera på akuten från och med måndag så tyckte jag att hon kunde friskskriva mig. Det känns inte som att det kommer att vara lika belastande där som på ordinarie tjänst. Och blir det för mycket så har jag iallafall försökt..dessutom finns det gott om människor där som kan hjälpa mig ;)

Idag tänkte jag åka och hälsa på pojkarna på jobb, dricka lite kaffe och snacka lite skit! Ikväll ska jag försöka mig på lite cardio- träning.. peppar, peppar..

Hoppas ni får en trevlig dag!

Låt inte depressionen ta mig!

Idag har varit en- förhållandevis- grym dag!!
Humöret känns bra trots motgångar och tyvärr en del tråkiga nyheter från jobb..som vanligt kan man inte vara borta för länge för då utnyttjas den situationen till ens egen nackdel. Har under dagen suttit i telefon med våran personalchef, så nu är ärendet inte längre mitt.
Men jag försöker släppa den besvikelsen, det känns som att det finns viktigare saker för mig att tänka på just nu..
Idag körde vi ett pass bröst och triceps, och igår blev det rygg och biceps. Övningarna modifieras efter mina behov och jag lyckas ändå känna att jag verkligen tränar. Och det är lycka! Kontroll över kroppen..

Har även hunnit med att idag införskaffa kokosfett och lite andra kosttillskott. Kokosfettet ska bli jättespännande att kolla upp och lära mig mer om! Gott är det iallafall och jag tänker börja med att använda det när jag bakar mina proteinkakor och muffins för att bättra på smaken och få del av alla de positiva egenskaper som kokosfettet har. Kommer att skriva mer om det här senare..

Nu ska jag sova!!
Natten på er alla...

SM i Västerås

Ibland har man flyt... I fredags eftermiddag fick jag ett sms som länkats vidare av två olika personer innan det nådde mig..beundransvärt vad dagens teknologi medger ;) Det visade sig att ett gäng från Karlshamn skulle upp till SM och hade plats både i bil och sovplats!!

Och fan vad kul det blev!! På en timme hade beslut fattats, väskor packats och resan startat.

Vi var framme mitt i natten på fredagen så det var bara att krypa ner i sovsäcken direkt...

Henrik försten ner..

På lördagen var vi först på plats i Kongresshallen (har väl aldrig hänt mig förut) och vi fick kanonbra platser!!
Först ut var damernas veteranklass i BodyFitness. Jag tyckte jättemycket om Semiran, längst ut till vänster och helt ny i sammanhanget. Tyvärr är det mycket annat som spelar in för att man ska ha chans till vinst än enbart proportioner och behaglig kropp..



Sedan var det dags för juniorerna i byggning. Man fattar inte att de är så unga när man ser dem på scenen!!BodyFitness -163cm
Här ställde i princip samma damer upp som var med i veteranklassen, med tillägg på 2st nya ansikten.

BodyFitness +163cm

Classic Bodybuilding -178cm


Classic Bodybuilding +178cm
Här dök helt oväntat Snygg- Lars upp!! Lars Forss som förra året tävlade i byggning på SM +100kg ?!! Han måste ha gått ner typ 20kg och jag har fortfarande inte bestämt mig för vad jag tycker om det ;) Men domarna gillade det för han vann sin klass!


Bodybuilding veteraner +50år
Ett ord: Fantastiskt!!

Bodybuilding damer veteraner

Bodybuilding herrar veteraner -80kg

Bodybuilding herrar veteraner +80kg.
I denna klassen tävlade Tommy, som var en av anledningarna att jag ville åka och titta!! Han har gjort ett fantastiskt arbete och kämpat ärligt och rent för att gå upp på scenen!! Han är en vinnare i mina ögon...