Idag var första styrketräningsdagen för Julia! Jag har varit orolig hela helgen för att jag inte skulle hinna bli frisk och kunna följa med och stötta. Men lagom tills jag piggnat till så blev Julia själv sjuk!
Detta är klart något som påverkar upplägget och planeringen inför slutmålet, men det är bara att anpassa efterhand. Huvudsaken är vila och återhämtning just nu. Mätningen igår visar på 68kg ihållande, och sålänge det stannar där så är vi nöjda tills vi kan fortsätta. Denna veckan kommer Julia att äta vanlig mat efter ett kostprogram, som ovan nämnt är målet att hålla vikt.. detta bl.a för att tillfriskna, och det gör du lättare med en kost som inte är till för viktnedgång!
Vi hoppas på att Julia hunnit bli bättre tills nästa helg, och oavsett om hon är igång igen eller inte, så lovar jag att återkomma med besked.
Krya på dig/Desi
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar