Jag är grymmast!

Dagens styrkepass blev riktigt lyckat, trots att jag var otroligt splittrad i min fokusering när jag steg in i lokalen..

Benpress sittande: 5set* 6reps* 110kg

Liggande legcurl: 5set* 6reps* 20kg

Chins 2* 12
Sittande rodd: 5set* 6reps* 40kg

Hantelcurl: 4set* 6reps* 16kg
Omv biccurl: 4set* 6reps* 20kg

Fan vad grym jag är ;)/Desi