God- som i God morgon, och Mör- som i träningsvärk i ryggen! YES!
Idag ska jag ge benen ett nytt försök..
Körde dem i onsdags, men eftersom jag av någon anledning "valde" att dra knät i racerfart in i skrivbordet dagen innan med en trevlig svullnad som resultat, så fick träningen bestå av rehab och rörlighetsövningar med gummiband. Som faktiskt hjälpte, smärtan släppte till igår!
Så, idag nytt benpass och jag hoppas att det ska kännas okej för knäet att pressa lite.
Återstår att se :)
Tills dess ska jag njuta av känslan i rygg, baksida axlar och toppen på biccen från igår..
Tjingeling!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar