Artikel i BLT om Peter som tävlade AF SM

VÄLTRÄNAD. I athletic fitness gäller det att ha en välformad kropp. Det har Peter Friberg.

Peter Friberg har hittat en ny sport

Sporten 2009-09-11 | Uppdaterad 2009-09-11

Peter Friberg la av med fotbollen, men han ville inte sluta träna.
Han hittade en ny sport - athletic fitness.
– Jag har velat göra detta i flera år, säger han.

Peter Friberg är kanske mest känd som fotbollsspelare i Rödeby AIF och i Östers IF, med den senare spelade han i allsvenskan.
Han skördade sina framgångar på fotbollsplanen. Men efter förra säsongen valde Friberg att sluta efter några månader i Fridlevstad.
I stället fick han chansen att testa på något som han velat göra under flera år – athletic fitness.
Friberg poängterar att det inte handlar om bodybuilding.
– Där ska man bara bli så stor som möjligt.
– Här ska man ha en symmetrisk kropp, säger han.
Athletic fitness består av fyra moment.
* Posering. De tävlande visar helt enkelt upp sig på en scen. Och det domarna vill se är en symmetrisk kropp.
* Chins. På svenska heter styrketräningsövningen räckhäv. Den går ut på att man drar sig upp för ett räcke.
* Dips. En övning som heter barrhävning på svenska. Här pressar man upp kroppen fritt hängande i en barr.
* Hinderbana. Momentet är inspirerat från den militära hinderbanan och de tävlande ska ta sig över eller under fysiska hinder. Dessutom finns ett moment med armgång.
Så det räcker inte med att vara stark.
– Man ska ha stark fysik, vara konditionsstark och smidig, säger Peter Friberg som började med sporten för ett år sedan.