Klippet!!

Logga lite facetime 2

Samma kanal, samma reporter.. Denna gången var nyheterna här för att göra ett inslag om vad vi gör här i helgen, nämligen Camo Camp. Anledningen till varför jag jobbar när alla andra är lediga och med målet att rekrytera fler kvinnor till Försvarsmakten. Under hela helgen med start i onsdags har vi haft inte mindre än 80 gymnasietjejer här som fått prova på livet i lumpen, eller iallafall fått en bild av hur det kan gå till. Det är jätteroligt, de är otroligt engagerade och visar ett stort intresse. Vi får hoppas att det ger nåt. Har ännu inte hittat klippet varken från TV4 eller svt men jag lägger in det här om det dyker upp ;)

Ha en nice LEDIG lördag/Desi

Snart semester

Sitter på jobbet. Alla andra är långlediga men minsann inte vi. Försvarsmakten i ett nötskal..finns det utrymme för att stoppa in nåt extra när vi egentligen ska vara lediga så utnyttjar man direkt tillfället! Både kul och inte. Just nu känns det iallafall överkomligt med tanke på vad som hägrar bakom hörnet..en hel vecka på Cypern. Så jäkla gött!!

Träningen denna veckan har mest gått på rutin, har lyckats stoppa in pass lite här och var när jag egentligen trott att jag inte skulle hinna, men det har gått riktigt bra! Brukar annars vara väldigt beroende av mina mentala förberedelser- gå igenom passet och räkna på tiden och så- och ha koll på att jag ska ha fått i mig rätt antal måltider och viss mängd energi innan jag går ner på gymmet. Men denna veckan har varit fullstoppad på jobbet, så träningen har fått ligga utanför. Idag ser det dock ut som att jag ska lyckas få ett pass på arbetstid, vilket är ett måste om jag ska fullgöra min arbetsgivares krav: Vi måste bedriva fys 3h/ vecka på arbetstid! Snacka om förmån!! Syftet är såklart att ingen ska kunna påstå att de inte fått tillräcklig tid att förbereda sig och bygga upp sin fysiska nivå inför de tester som vi gör minst en gång om året.
Senaste testet hade vi i onsdags och det gick jättebra! Jag känner definitivt av att jag blivit tyngre på några av momenten, men också starkare i de flesta.. Så i slutändan jämnar det ut sig.
Jag har redan lagt in önskemål om att få göra testerna igen till hösten för att se vad skillnaden blir när jag deffat ner mig lite. Kan bli intressant att se.

Nu ska jag ut i regnet igen!/Desi

ÅÅÅÅÅÅÅHH!!

Jag längtar efter deffen!! Just nu..
Har precis provat mina sommarkläder från förra året och insett- snarare fått bekräftat- hur mycket jag förändrats. Det räcker ju faktiskt med ett par centimetrar för att kläderna ska kännas som korvskinn och hopplösheten slår ner på mig.. usch.. Och den där bikinin som var sååå snygg i somras.. Jag lider med publiken på Cypern..haha.
Samtidigt så vet jag ju att det finns en anledning till varför det blivit såhär. Jag är inte lat, inte (jo lite då) bekväm och jag äter faktiskt ganska bra även om jag en längre tid tillåtit mig själv att göra skillnad på off och on- period.. Jag har kämpat för att öka i vikt och samtidigt såklart få med mig den ökade muskelmassan och styrkan! Jag vill få njuta av det goda nu, för att sedan kunna njuta av hur duktig jag är under den tuffa perioden med deff.
Jag fick tillbaka på löpningen jag lagt in i mitt träningsupplägg.. "Nej!! Ingen löpning nu, är du galen??" Så nu vet jag faktiskt varken ut eller in. Det känns ju bra, och det borde bygga på mina ben samtidigt som jag blir tightare i kroppen? Eller?

Har en liten rastlös själ inom mig nu, jag vill att det ska hända saker hela tiden. Jag vill se resultat och jag vill känna mer. Samtidigt är jag fortfarande ganska trött, både i huvud och kropp och jag tror att en vecka borta är precis vad jag behöver. Jag intalar mig det iallafall, så jag gör bäst i att åka iväg för att komma tillbaka med energi och vilja som aldrig förr!!

Doselidos/Desi

Snart får det vara slut med det roliga..

Festen i lördags var över all förväntan! Jag hade jätteroligt. Så roligt att jag inte orkade skriva något inlägg här igår, och så roligt att jag tror att min kropp mår bäst av att vila från träningen även idag. Det får snart vara slut på det roliga.. Fokus framåt!

Idag är det exakt en vecka tills jag har landat in på hotellet i Cypern och ligger på min solstol och njuter. Det ska bli underbart!! Både jag och Vera har ett stort problem..våra sommarkläder passar dåligt, så det är med lätt stress och lite "ångest" som jag ikväll ska börja rota fram bikinis och shorts längst in i garderoben. Får väl se om det slutar med gråt och tandgnissel och shopping imorgon.. men jag hoppas på att få slippa det :)
hur som helst så känns det som att denna resan blir avslutet- finalen- på mitt alltför goda leverne och när jag kommer hem så börjar allvaret. Ska bli riktigt skönt! Jag blir en bättre människa då..

Imorgon blir det nya tag!!/Desi

And the winner is...

Nöjer mig endast med det bästa!

Veckan har verkligen gått fort, måste ju någonstans innebära att den varit rolig, och det har den! Småländska skogen bjöd på endast två skyfall annars har vädret varit toppen och övningarna likaså! Jag hann tyvärr inte med någon styrka men gott och väl en rask promenad å 5km slingan varje dag. Sååå tacksamt att Lobo kräver motion, annars hade jag väl inte hunnit/ kunnat komma ifrån och röra mig alls... :)
Ikväll har söta syster varit på besök, vi var nere i byn hela gänget och käkade.. Mycket trevligt! Imorgon väntar festen som jag sett fram emot i flera veckor- 30års fest med grillat vildsvin!! Kalaset startar redan 15.00 och väntar ca 70 gäster. Övernattning i stuga på intilliggande camping är ett måste ;) Kommer att bli precis lika kul som det låter!!

Natti/Desi

Trevlig helg

Så har helgen kommit till sitt slut och jag är tillbaka i byn efter ett besök i Skåne. Pappa fyllde år så det har varit kalas som heter duga- som alltid är vi i min familj otroligt bra på att fira med att ÄTA :) Dagen och födelsedagsgrisen till ära gjordes en varm smörgåstårta! Har aldrig tidigare smakat det men ser redan fram emot nästa gång den bjuds.. En god blandning av pizza och smörgåstårta..typ.. Precis lika nyttigt som det låter ;)

Jag hann även med ett pass på Colosseum där jag sprang på ingen mindre än Christian som varit en flitig besökare på min blogg. Jätteroligt att få träffa honom i verkligheten och snacka lite skit. Han ska för övrigt tävla den 6/6 på Fitness Five i Ystad- rekommenderar er verkligen att åka dit och heja. Jag tycker att han verkar ha riktigt goda chanser och det är en rolig tävling!! Efter deltävling blir det sedan final i Halmstad senare i sommar- dit planerar jag att åka :) Heja- heja!!

För övrigt har helgen gått i lugn takt framåt. Jag har inte gjort särskilt mycket utan fokuserat på det viktigaste: Familjen, träningen och hann även med att träffa Vera. Att vi hann slå våra kloka huvuden ihopa är jag extra tacksam för, vi tog nämligen beslutet att åka på en resa ihopa. Så nu är det klart: Cypern om två veckor..!! Tjohoo!! Ska bli så jäkla kul!


Sist men inte minst vill jag tacka Jonas för att han lyckades roa mig hela vägen tillbaka upp hit i bilen, genom att berätta om det äventyr han ska åka på på onsdag..Lycka till ;)

Kommande vecka spenderas i Kosta på UBK med jobbet, det lär vara en trött Desi som eventuellt orkar med ett inlägg seeeent på torsdagkväll... Annars hörs vi i helgen!

Godnatten/Desi

Lite oklart..

Jag är helt enkelt mindre bra på - eller helt värdelös- på att uppdatera i bloggen just nu. Mycket beror det på att jag inte är hemma förrän vid 18- snåret varje kväll, och det är det ju så mycket annat som ska fixas med, handla mat, göra matlådor, hunden, umgås... Ja, allt det där som alla ni andra dödliga går igenom varje dag också, men på något mystiskt vis så var jag mycket bättre och mer effektiv på det innan. Det kan vara solen som lurar mig att aldrig bli färdig..ska bara stanna ute liiite till, så skönt i det härliga vädret. Veckan har iallafall rusat förbi. Måndagskvällen blev ju bara- precis som jag förutsett- slapp på soffan med goda plättor och mys :)
Tisdagen gick i blåljusfart på jobbet, tränade efter det och var hemma i lagom tid för att hinna kasta mig i duschen och sätta på "kalaskläderna" för att fira Lasse som fyllde år. Den traditionella Desperate housewives- kvällen utökades alltså med bedömt 8 personer som alla gjorde sitt bästa för att vara tysta så att vi tjejer skulle få fokusera i fred..eller inte ;)
Efter tårta och trevligt sällskap var vi hemma vid 23 och då var det bums i säng.. Igår åkte vi nästan direkt från jobb in till staden för att äta middag med söta syster och sambo (ja, hon har ju till och med länkat menyn under förra inlägget) och störtade i säng 23.30 när vi var tillbaka..

Träningen denna veckan har gått bra. Ryggpasset i tisdags började lite tveksamt eftersom min fokus och energi orättvist nog låg på en incident på jobbet (ja, idioten är igång igen) men avslutades med lite jävlar-anamma och kändes ändå bra. Igår hade jag vila från styrkan och joggade istället i 50min!! Jag hoppas att jag så småningom ska lära mig att uppskatta löpning..

Ikväll blir det extrajobbande i baren, längesen! Men innan dess ska jag hinna med ett bröst- och axelpass på gymmet och ta mig till posten och skicka veckans beställningar av God Balans.. många som vill komma i form nu inför bikinisäsongen :)

Trevlig ärtsoppedag på er!/Desi

Ännu ett benpass...

Just nu känns det som att det enda jag tränar är ben.. Men visst, jag behöver det ju, och jag kör ju igenom resten av kroppen med. Men det mesta kretsar runt träning av ben, eller svidande träningsvärk. Jag ska sluta klaga och njuta av det istället ;)
Idag lyckades jag med bedriften att ta mig igenom bensparken på 50kg i alla seten.. Jag är mer än nöjd!
Efter detta underbara pass ska jag få njuta på soffan och bli serverad plättor :)

Och just det!! Teambuildingen på sjökrogen !! Vilken höjdare.. så jäkla kul. Vi var några sedan förra året och många nya ansikten. Ett kanongäng verkar det vara! Vi åt och drack allt på kommande menyn och sen blev det dans heeela natten! En super- duper helkväll :)


Puss/Desi

Vaya Con dios

Den här damen och hennes somriga musik har fått mig att ta beslutet att INTE köra till teambuildingen ikväll, utan låta mig njuta av vinprovningen som alla andra- det är jag fan värd:)




Har precis genomfört veckans sista gympass som innehöll biceps och triceps, det blev ett riktigt bra pass!!

Och nu bara läääängtar jag till ikväll!!

Kram/Desi

Som bara tjejer förstår..

Äcklig mensvärk och veckans andra benpass lämnade mig illamående- och faktiskt med en längtan efter att få gråta- när jag var klar på gymmet idag.. Ont, på mer än ett ställe, men mest såklart skön smärta i benen- trots att benpressen var sönder efter Oscars och min framfart i måndags.. Hann med inte mindre ån fem olika övningar och avslutade passet på samma sätt som jag började det med leg extension där jag ökade vikten med 10 kg och körde ytterligare 3 set. Förvånandsvärt att jag klarade av att köra bil hem efteråt ;) Ska bli mycket intressant att vakna imorgon och veta hur det här passet känns dagen efter. Just nu gör alla rörelser som innefattar ben ont :)

I övrigt så har vi idag käkat frukost på stan och även hunnit med att sitta i solen och äta glass..ahhh, denna tjuvstart på sommare. Jag hoppas att det underbara vädret håller i sig!!

Trevlig fredagskväll!/Desi