Proven by picture!
Morgonfys genomfördes med 60 minuter på löpbandet, går inte på långa vägar att jämföras med de sju kilometer jag joggade utomhus i går morse.. Sån underbar skillnad att få löpa ute!!
Igår blev det dessutom styrka för både rygg och ben (ja, den som ligger i får saker genomförda vetni ;) och avslutades med första halvan av pyramiden, sen var fasiken energin HELT slut och det lilla jag haft innan passet satt klistrat i tröjan.. Körde pulsfasta igår, så mat fick jag inte i mig förrän efter träningen. Ljuvligt var det dock när det väl blev dags!
Träningsvärken har varit tydlig och underbar idag ;) Inte minst när jag skulle kliva av bandet imorse, det kändes som två stockar..
Well well, back to work :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar