Jag har väntat på ett regn jag kan förlora mig i

Dagens pass och lunch med Mari blev precis lika trevligt och givande som jag visste redan igår. Vi pratade som vanligt mycket om träning, tävlingar och människor i branschen. Alltid lika kul!! Passet bestod av högreps ben:

• Leg ext
• Frontböj
• utfall från bänk
• Liggande legcurl
• Utfallsgång

Ja, ett "lagompass" blev det. Skulle dock inte ha underskattat dess verkan, då jag lite senare i eftermiddags fick känna mjölksyran smygande under crossfit- passet. Det var såklart bara att köra på. Förmodligen på bekostnad av ett tröttare bäcken som imorgon kommer att göra ont. Pain is temporary- glory is forever ;)

Ikväll blir det en lugn kväll ute. Lite mat, snack och så. Trevligt!