Besökarantalet på bloggen ökar stadigt :)
Idag är det egentligen planerad vilodag, men eftersom jag av olika anledningar inte fick någon tid för träning i tisdags så tog jag ett pass på gymmet ändå. Körde igenom hela kroppen förutom ryggen och mage som jag körde igår.
Hyfsat pass.
Kände ingen glöd direkt, var kanske lite sliten efter veckan så jag gick ner något i belastning men lyckades ändå blir riktigt trött innan passet var slut. Fick sån pump att det var intressant att göra efterberedelser kan jag säga.. Framförallt i axlar och armar.
Har dessutom lyckats få träningsvärk i bröst (längesen!!) sedan tidigare i veckan, så bänkpressen idag kändes redan på 60kg :)
Nu hoppas jag på en skön söndag och önskar er detsamma!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar