Idag...

Ensamträning är tråkigt. Speciellt när man laddat..
Resultatet idag blev dock bättre än jag vågat hoppats och jag summerar:

• Morgonjogg 40 min

• Styrka- Ben 40 min

• Indoor Walking 45 så jäkla underbara minuter!!!

Mental förberedelse på dygnsarbete. Jag ska göra mitt bästa för att inte dö av tristess och dessutom få minst ett träningspass om dagen..